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益生菌 作用 カルシウム エストロゲン
ホームハーブカテゴリAniseed Aniseedの他の名前：Anis AniseエッセンシャルオイルPimpinella Anisum Anisi Fructus Shatpushpa Phistoestrogen Velaiti Saunf Pinella精液Anis Sweet Cuminアニスは、小さな楕円形の種子と白い色の花を抱く多年草植物です. アニシードは、両方とも地面形態として利用可能であり、多数の食品に風味を加えるために使用することができる. ケーキや菓子、ソフトドリンク、アルコールには成分としてアニシードが使われています. アニスードは、刺激性、利尿性、去痰薬、駆虫薬、下剤、抗痙攣薬、および脱髄薬である特性を有する. 栄養情報と特性アニスの栄養価（100gあたり）：エネルギー：337 Kcal炭水化物：50. 6 g Aniseedは、葉酸、ナイアシン、リボフラビン、ビタミンA、ビタミンCなどのビタミンが多く含まれています. また、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、亜鉛、マンガン、セレンの重要な供給源です. 健康の利益とアニスードの治療的使用アニスをさまざまな方法で使用することができます。種子を調理することができます。ハーブを注入してアニスティーティーまたはアニスードエッセンシャルオイルにすると、さまざまな病気や医療問題を治療することができます。. アブラナ科の健康効果には以下のものが含まれます：アブラナ科の精油は、鼓腸や気管支通路の痰やカタルを除去するための理想的な治療薬です. Aniseedは身体をより強く仰ぎ、排尿を促し、それによって体が無駄をなくして解毒するのを助けます. 持続的に1日2回（朝と夜）服用すると、アニス粉は眼の白内障を軽減することができます. 沸騰水とそれに浸漬したアニスを使って作られたアニスードティーは、不眠症の優れた治療法です. あなたが病気を感じている場合は、医師の監督下で、1日3回に増やすことができます.